Was ist Pilates?

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

 

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich.

 

🕒 Informationen

Freitags von 18:00 - 19:00 Uhr

Kosten: 75 € (8-Wochenblock)

Leitung und Anmeldung: Bianca Hirche

Veranstaltungsort: Familienzentrum Villa Kunterbunt

Anmeldung über E-Mail oder telefonisch

E-Mail: bianca.pilates@mail.de

Tel.: 01575 8749074